肌に痛みを感じるほどに空気がキンと冷え、冬の訪れをまさに感じる今日この頃。
外から部屋に帰った時には、空気の柔らかさにありがたみすら感じてしまいます笑
そんな寒い時には温かい飲み物を飲んで、体の中から暖まりたいですよね…
辺りが冷え込んでる時にあったかい飲み物を飲むことで、ちょっと活動的になれたりするもの。
そのため温かい飲み物はやる気を出したい時やリフレッシュしたい時にもおすすめです。
またホットドリンクを飲んで温まりたいけど、その準備にはあまり時間をかけたくないというのが本音ではないでしょうか。
第一めんどくさいですし、そんなことをしている間に身体が凍えきってしまうのは死活問題です笑
よって冬のホットドリンクは手軽さも大事！
そこで今回は、インスタントで簡単に用意できる温かい飲みものをなるべく市販されているものからまとめてみました！
寒い冬を乗り越える一つの助けとなれば幸いです。
それでは早速いきましょう！
インスタントの温かい飲み物まとめ！
コーヒー
ホットドリンクの王道「コーヒー」
カフェインによる覚醒効果も狙えて一石二鳥なのも嬉しいポイント。
こいつをパキッと一杯決めたところでもう一度がんばりましょう！笑
ホットミルク
こちらもホットドリンクの代表格です。
やさしい味わいでじんわりとあたたまることができるのが良いですよね。
ただし準備に少し手間がかかるのが難点かもしれません。
カフェオレ
コーヒーは苦手という方にもおすすめなのがカフェオレ。
ホットミルクとコーヒーのいいとこ取りができちゃいます。
こちらもとても温まります。
ココア
冬にぴったりなイメージがあるココア。
甘いイメージがありますが、ピュアココアなら実は体にも良いのだとか。
昔を思い出せる懐かしさがあるのも嬉しいポイントです笑
緑茶
和風の感じで温まりたい時にどうぞ！
緑茶の優しい味わいはじんわりと中から温まることができます…
日本人らしさを感じたい時にも時におすすめです笑
紅茶
ちょっとおしゃれなティータイムにうってつけなのが紅茶！
ダージリンやアールグレイ、アッサムなどさまざまな種類があるのも楽しいです。
その時の気分に合わせてベストなものをチョイスしちゃいましょう。
ハーブティー
紅茶と似ていますが、香りまで楽しめるのがハーブティーの良い所ですよね。
良い香りは私たちに癒しをもたらしてくれます。
カモミールやラベンダー、ローズヒップなどその時の気分に合わせてどうぞ！
レモネード
寒い時期の風邪予防にもぴったりなレモネード。
こちらもなんだか懐かしさがあります笑
酸味が特徴的なこいつでビタミンCを補給していきましょう！
チャイ
ちょいと珍しいのがこちら！
インドなどではとてもポピュラーなドリンクで、異国情緒を感じられます。
とっても甘い飲み物なので、糖分が欲しい時や「あまーい！」となりたい時におすすめ笑
お汁粉
お汁粉も忘れずに。
寒い時のお汁粉ってどうしてあんなにおいしいのでしょうか笑
あずきのやさしい甘さが身に沁みます。。
甘酒
冬が近付いてくるとどことなく存在感を放つ甘酒。
好きな方も多いですよね。
この時期だからこその味わいをぜひ。
しょうが湯
寒さ対策筆頭のしょうが湯！
生姜の成分で体の芯から温まることができるのがおすすめポイント。
いざという時のために常備しておくのもありです。
コーンポタージュ
ここからはスープ系いってみましょう！
寒い時に飲むものでコーンポタージュは欠かせません…
つぶつぶ食感と口に広がるコーンの味わいがたまらない一杯。
ポタージュ
ワカメスープ
カボチャ
チャウダー
味噌汁
日本人はやっぱり味噌汁！
味噌のあたたかさは体に沁みます…
寒い時に飲むとそのありがたみに気付けます笑
純豆腐
辛いのも寒い時に嬉しいですよね。
韓国風でピリ辛なのが美味しいです。
苦手ではない方はぜひ！
まとめ
今回は、簡単に作れるあったかい飲み物を紹介してきました！
寒い時は一刻も早く体の中からも温まることが身体的にも精神的にも超重要。
寒さは私たちから幸福を奪います。
寒いと気力が削がれて、何もしたくなくなりますもん…笑
そんな時には今回紹介した温かい飲み物を手軽に飲んで体の中から温まり、動きたくなくなるという状況を防いでいきましょう！
きっと寒い冬を乗り越える支えとなってくれるでしょう。
この記事が皆さんの寒い日のお供となる頼れるパートナーを見つける参考となれば幸いです！笑